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L’escalade aux JO 2020 : Reportage à Radio-Canada

L'escalade fera son entrée aux Jeux Olympiques à Tokyo en 2020. Délire Escalade prépare les athlètes de demain dans les succursales de Beauport et de Ste-Foy. Quelques athlètes issus du programme compétitif de Délire Escalade ont su se distinguer au cours des dernières années dont David Trudeau, champion canadien 2016-2017. Voyez le reportage à Radio-Canada de Mariève Côté.

http://ici.radio-canada.ca/nouvelle/805580/sports-olympiques-jeux-tokyo-2020-escalade

Crédit photo: Francis Fontaine Photography

Trois destinations de bloc idéales au printemps!

Par Efix Roy

L'hiver est long au Québec ! Chaque année c'est pareil, la neige arrive tôt et met en suspend nos projets d'escalade extérieure. Au début, ce n'est pas si mal. On se motive à s'entraîner plus fort au Délire en prévision de futures ascensions estivales, mais après un certain temps, si vous êtes comme moi, l'envie de toucher de la vraie roche s'installe tout doucement dans votre tête et l'obsession grandit. Pour la deuxième année consécutive, j'ai décidé de passer un peu de temps dans le Sud-Est des États-Unis en attendant le printemps.

Pour faire changement des destinations classiques d'escalade de bloc, comme Bishop, Hueco Tanks ou Red Rock Canyon, j'ai décidé d'explorer les champs de grès autour de la ville de Chattanooga au Tennessee. Il est possible de s'y rendre en voiture en 24 heures, ce qui simplifie les déplacements d'un site à l'autre et permet de transporter ses propres crash pads et son matériel de camping tout en évitant les frais exorbitants des compagnies aériennes. Il est aussi possible de louer des pads sur place, mais si votre voyage dure plus d'une semaine, il serait peut-être plus économique d'acheter usagé sur place et d'en faire don à la fin de votre séjour. Voici un petit résumé des trois endroits les plus populaires de la région : Horse Pens 40 en Alabama, Stone Fort (a. k. a. Little Rock City) au Tennessee et Rocktown en Géorgie.

 

Horse Pens 40

Situé à 1 h 30 de Chattanooga, dans la petite municipalité de Steele en Alabama, HP40 est un site riche en histoire. John Gill, le père du bouldering américain, y grimpait dans les années 60. Les blocs y sont nombreux et concentrés (environ 750 problèmes dispersés dans une zone qui peut être traversée en 10 minutes) et les slopers et rétablissements difficiles testent même les plus expérimentés des grimpeurs. Pour un petit 8 $ par jour, on peut grimper sur des prises très rondes, des problèmes de compression, des toits complètement horizontaux, de la dalle et un bon nombre de highballs. Bref, il y a de quoi satisfaire même les grimpeurs les plus exigeants ! Il est possible de camper sur place, à quelques secondes des blocs. La boutique du site offre nourriture, essentiels de voyage et matériel d'escalade. Il y a de l'eau potable, des douches chaudes et tout ce dont on peut avoir besoin. Les villages adjacents offrent des motels bon marché, une épicerie et des casse-croûtes typiquement southern.

 

Quelques classiques à ne pas manquer :

  • Merlin, V1 : Haut et précaire, avec de superbes mouvements.
  • Bumboy, V3 et Millipede, V5 : Testez vos mains sur ces problèmes ultimes de slopers.
  • Mortal Combat, V4 : Vous aimez les arêtes en highball ? Ce problème est pour vous !
  • Litz Pocket Problem, V7 : Des bidoigts suivis de grands mouvements dynamiques.
  • Skywalker, V8 : Un rocher bien spécial. Juste à le voir, on sait que c'est un classique !
  • Stingray, V9 : Un rétablissement à couper le souffle !
  • God Module, V11 : Un mouvement unique en V11 pour tester les meilleurs d'entre vous !

 


 

 

Stone Fort

Aussi appelé Little Rock City, on retrouve ce site en plein milieu d'un terrain de golf dans la ville de Soddy-Daisy, à 30 minutes à peine de Chattanooga. Stone Fort est souvent décrit comme « Horse Pens 40 avec des prises », et avec raison ! Ce magnifique site offre une forte concentration de blocs de très haute qualité dans tous les styles, de toutes les hauteurs et de toutes difficultés. On y trouve approximativement 750 problèmes. La marche d'approche est très courte et facile et la plupart des zones d'atterrissage sont plates et sécuritaires. Le seul côté négatif du site est dû au fait qu'il soit situé sur un terrain de golf ; par respect pour les joueurs, il nous est demandé de ne pas faire trop de bruit. Si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à crier lorsque vous forcez un peu, il faudra apprendre à vous contrôler. L’accès nous est offert au coût de 10 $ par jour, ce qui est peu payé pour tout ce qu'il y a à grimper.

 

Parmi mes blocs préférés :

  • Incredarete, V1 : Une superbe arête avec des prises encore plus belles qu'en gym.
  • Storming the Castle, V1 : En voyant cette immense dalle, vous voudrez la grimper avec une corde !
  • The Pancake Mantle, V2 : Drôle de prise et belle leçon technique !
  • Ribcage, V3 : Un test de rétablissement.
  • Super Mario, V4 : Réglettes, slopers, dévers, traverse, kneebar, bidoigts. Ce problème a de tout !
  • Genghis Khan, V5 : Superbe problème aux mouvements variés.
  • The Wave, V6 : Il fait partie du top 100 des meilleurs blocs américains. Une forme unique !
  • Castaway, V7 : Dyno !
  • Deception, V7 : Un vrai casse-tête sur un des plus beaux blocs du site.
  • Grimace, V8 : Une échelle de slopers avec une fin qui demande du courage !


 

Rocktown

Sûrement le site le plus difficile d'accès, mais le plus intéressant des trois ! Pour y accéder, on doit conduire environ 45 minutes au sud de Chattanooga, vers la petite ville de Lafayette, et faire 15 minutes de route de terre sinueuse pour enfin arriver au sommet de la montagne. Une fois stationné, une marche facile de 10 minutes nous amène aux premiers blocs. Les rochers de Rocktown sont plus éparpillés et il faut parfois chercher un peu notre chemin, mais croyez-moi, ça en vaut le coup ! Ce site, gratuit et gardé à l'état presque sauvage, nous offre plus de 1000 problèmes de bloc de la plus haute qualité. Le guide nous présente les 500 meilleurs, mais parle d'un potentiel allant jusqu'à 2000 ascensions et variations. Les cartes expliquent bien comment trouver chaque secteur et chacun d'entre eux vaut le détour. La pierre est marbrée de veines de fer, ce qui donne une texture parfaite pour des crimps bien francs. Beaucoup de classiques sont en dévers ou même en toits, d'autres en dalles, et beaucoup en face avec de superbes mouvements qui demandent de la technique et de la réflexion. Certains secteurs ressemblent aux prises de Hueco Tanks (Hueco Simulator), d'autres au Gritstone d'Angleterre et le reste est un mélange des deux autres sites mentionnés plus haut. Il est possible de camper sur place, mais il n'y a pas d'eau, d'électricité ou de toilettes. Autrement, la ville de Lafayette a des motels économiques et quelques casse-croûtes et épiceries.

 

À voir lors de votre première visite :

  • El Classico, V0 : Le guide décrit cette grimpe comme une des meilleures V0 au monde !
  • Ripple, V2 : Une belle échelle de réglettes sur des veines de fer.
  • Super Mario, V3 et Luigi, V3 : Deux beaux problèmes sur un bloc en forme de champignon.
  • Golden Shower, V5 : Un superbe test de compression sur un rocher doré magnifique !
  • Crock Block, V5 : De beaux mouvements en puissance sur un highball déversant !
  • Helicopter, V6 : Un grand mouvement dynamique sur un petit crimp. L'extension en V8 est superbe aussi.
  • The Comet, V7 : Il faut savoir sauter haut !
  • The Orb, V8 : Un sloper classique.
  • Golden Harvest, V10 : Le guide lui donne 26 étoiles et demie (sur un maximum de 4).


Sachez qu'il existe des dizaines d'autres lieux d'escalade dans cette région et ils valent sûrement tous la peine d'être visités si vous avez assez de temps. En ce qui me concerne, après y avoir fait deux voyages, j’ai encore l’impression de n’avoir rien vu !

 

Bonne grimpe, et soyez prudent !

Efix Roy

hugarockqc@gmail.com

Ouvreurs recherchés

Délire Escalade est à la recherche d'ouvreurs pouvant s’impliquer activement dans la création et le développement de voies et de blocs adaptés à la clientèle du gym. Deviens partie intégrante de l'équipe et contribue à l'essor de l'escalade sportive.

Minimum requis

  • Être capable de grimper/forerunner 5.13/V8 et avoir un minimum de 3 ans d’expérience en escalade sportive.
  • Être créatif.
  • Avoir le goût d’offrir des parcours adaptés, riches et divertissants pour la clientèle
  • Doit pouvoir représenter activement Délire Escalade lors des événements et être en mesure de transmettre sa passion à la clientèle en tout temps
  • Doit avoir la passion du sport et désirer participer à la préparation des évènements compétitifs ou thématiques de Délire Escalade
  • Avoir une excellente condition physique et pouvoir travailler occasionnellement de longues heures.

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Conditions d’emploi

  • Salaire : à discuter selon l'expérience, inclus l’abonnement multigym à Délire Escalade.
  • Horaire : variable, sur semaine de 7h à 14h. Temps partiel 20-25 heures.

Si vous êtes intéressés, envoyez une lettre de motivation accompagnée d'un CV à : Vincent Légaré, directeur général, vincentlegare@delirescalade.com

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Voici ce que notre équipe dit de la job:

"Best job ever"

"Setté a augmenté mon niveau en escalade significativement"

Payé pour grimper? I'm down"

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L’ambassadeur David Bouffard

David est depuis cet été ambassadeur pour les Centres d’escalade Délire, en plus d’y être employé à temps-plein et grimpeur très très assidu. Il contribue entre autres à rendre votre expérience au Délire un peu plus magique en traçant de nouvelles voies et de nouveaux blocs toujours époustouflants.

David est, somme toute, un jeune grimpeur malgré le niveau qu’il a atteint. En effet, il vient tout juste de compléter sa troisième saison d'escalade extérieure et il a commencé cet automne sa troisième saison de compétition. Il a acquis très vite les connaissances et les compétences d’escalade sportive, d’escalade traditionnelle, de dry tooling, d’escalade de glace, de multi pitch, etc. On peut donc comprendre que c’est son extrême motivation et son désir d’apprendre qui l’a rendu aussi polyvalent et ce, aussi rapidement.

Bien qu’il lui soit difficile de mettre en mot sa passion pour l’escalade, il aime tout simplement les émotions que ce sport lui procure et il souhaite pouvoir grimper et être en mesure de savourer l'escalade dans toutes ses multiples facettes pour toujours.

Par ailleurs, il participera à la coupe du monde et aux championnats nord-américains d’escalade de glace en décembre à Durango au Colorado. Il tentera d’y faire sa place sur le podium. On lui souhaite bonne chance!

 

Pour l'Instagram de David, cliquez ici.

Pour suivre nos ambassadeurs, utilisez le hashtag #ambassadeurdelire.

 

Voici David dans Plaquée or M8+ et Le noir te va bien M3 à St-Alban.

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Olivier Turgeon, papa motivé

Olivier, qui fait partie de l'aventure Délire depuis le tout début, est récemment devenu l'un de nos ambassadeurs. Il nous en fait découvrir un peu plus sur sa philosophie par rapport à l'escalade.

C’est en août 2006 qu’il commence à grimper, en même temps qu’il entreprend des études en enseignement collégial. Dix ans plus tard, il est prof de physique au cégep Limoilou et plus passionné que jamais par l’escalade! Avec ou sans sa petite famille, il profite de toutes les occasions pour taquiner le caillou!

Olivier adore la grimpe pour plusieurs raisons : pour les gens qu’il rencontre et les endroits qu’il découvre, pour tenter de dépasser ses propres limites, pour l'entraînement au gym, mais aussi pour le plaisir de jouer dehors. Tout particulièrement, Olivier aime l'aspect «mental» du sport. Selon lui, un projet à sa limite peut facilement devenir une bataille plus psychologique que physique. Chaque essai d'enchaînement lui apprend qu'il y a un équilibre à atteindre entre la volonté de réussir à tout prix et l’acceptation d'un possible échec. Pour Olivier, le plus difficile en escalade (mais aussi dans la vie) est de se convaincre que rien n’est trop difficile pour être essayé. C'est en essayant un V10 qu'on finit par réussir un V10! (évidemment, certaines conditions s'appliquent) ;)

Olivier espère dans les années futures de ne jamais perdre la motivation comme papa-grimpeur. Comme il le dit si bien, en escalade, la motivation a bien meilleur goût!

Vous pouvez le suivre dans ses nouveaux projets sur sa chaine youtube, sur son blogue et sur Instagram.

Antoine Bernatchez, traceur et ambassadeur

Notre ambassadeur Antoine Bernatchez est un athlète et grimpeur polyvalent et impliqué. Il s'est exilé à Toronto cet automne pour tracer à True North et explorer de nouveaux sites d'escalade sportive.

Antoine grimpe depuis maintenant 9 ans. Il a commencé dans une école secondaire, puis il a grimpé pas mal dehors avec son père. Dès que le centre d'escalade Délire a ouvert ses portes à Beauport en 2008, il s'est mis à le fréquenter régulièrement, pour finalement adhérer au Club compétitif d'escalade de Québec (CCEQ).

Antoine est maintenant coach d'escalade au sein du CCEQ, traceur au Délire, et pour l'instant étudiant à temps partiel ou, si vous préférez, étudiant en questionnement. Il a un DEC et il a fréquenté l'université, mais sans trop de succès. Ce qu’il sait c'est qu’il adore la réadaptation physique, mais en même temps la nature l’appelle à tût tête, le choix est donc déchirant. Pour Antoine, l’escalade représente à la fois son échappatoire, sa session de détente, son entraînement intensif, sa vie sociale et son mode de vie. Elle lui procure énormément de stabilité et lui permet de s’épanouir et de repousser ses limites. Les deux plus grands rêves d’Antoine sont de découvrir un nouveau secteur de bloc et de développer un topo du secteur et de repartir en voyage. Un an serait vraiment génial pour lui, il en profiterait pour retourner dans les pays Scandinave, faire une escapade en Afrique ou une virée en Océanie... Il nous le dirait, si seulement il était décidé. Pour conclure, une chose que l’escalade et la vie ont enseignée à Antoine est de ne jamais laisser l'expérience influencer son potentiel. Go for it!

Suivez ses aventures sur Instagram:

V8-V9? Anyway! Nice one! #onabandonnelegym#boulderingday #grossemusique #trysomethingnew

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Nice day on the rock! #boulderingday #mablondesansbotte #piedsmouillés #onabandonnelegym

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Gorgeous #garibaldi #fridayhiking #notarestday

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#delireescalade #ambassadeurdelire

Coach David Sauvé

David est coach du volet Élite du Club compétitif d'escalade de Québec depuis un an et est nouvellement ambassadeur Délire. En voici un peu plus sur lui:

David grimpe depuis 2005. Il travaille maintenant en informatique, après avoir fait en France un baccalauréat scientifique puis, au Québec, un baccalauréat en informatique. Ce que David aime particulièrement en escalade, c’est la diversité. En effet, chaque bloc, chaque voie est unique ; à l’image d’un livre, les voies et les blocs ont chacun une histoire différente à raconter. En 2015, David a vécu une aventure qu’il n’est pas près d’oublier. Il est allé grimper une voie en escalade traditionnelle aux Gunks, une expérience magnifique qui se fait habituellement en deux longueurs. Il a par contre réussi à la faire en une seule longueur et avec un matériel limité. Il n’a alors pas eu le choix de finir la voie en protégeant à tous les 5 mètres seulement. La voie en soi n’était pas dure ; c’est plutôt l’engagement mental qui l’était ! David voudrait plus que tout réussir à enchaîner une 5.14, peut-être y arrivera-t-il avant la fin de la saison estivale, mais pour cela, « You have to Believe ! ».

Allez le suivre sur Instagram pour voir d'autres belles photos comme celle-ci:

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#delireescalade #ambassadeurdélire

 

Send. Crush. Deviens Fit!

Début le 16 janvier 2017

Cet hiver, nous proposons une formule d'entraînement avec Frédéric Desgranges, entraîneur d'escalade sportive. Nous offrirons des entraînements intenses et de courtes durées à la salle de Beauport et de Ste-Foy. Vous serez amener à dépasser vos limites pour vous améliorer.

La séance du jeudi à 20h est gratuite pour les membres de Ste-Foy ou les membres multigym.

Qui est Frédéric Desgranges?

Fred est un grimpeur d'expérience qui cumule plus de 20 ans d'escalade de tous les types: trad, sport, bloc, mulit-pitch. Fred continue de développer activement les falaises du Québec. On lui doit entre autre des voies classiques du Lac Long ainsi que les voies d'aventure du Gros Bonnet dont la Correction (5.11+, 5 longueurs) et l'Examen Final (5.12, 5 longueurs). Tout d'abord membre de l'équipe d'escalade du PEPS de l'université Laval, il est maintenant entraîneur-chef du Club compétitif d'escalade de Québec. Il entraîne la crème de la crème chez les jeunes et cultive leur intérêt pour l'escalade compétitive. Fred a suivi les formations du PNCE (programme national de certification des entraîneurs) et poursuit activement sa formation de coach en escalade.

Voici une des aventures de Fred au mont Leavenworth.

Voici un aperçu des entrainements offert par Fred à Délire Escalade cet automne

  • Circuit prévention des blessures

    Qui n’a jamais eu de blessures ou connait quelqu’un qui en a déjà eu. Ces séances viseront à renforcer les articulations susceptibles aux blessures en escalade. Travail des antagonistes et stabilisateur.

  • Circuit abdominal et gainage

    Le gainage du corps vous permet de bien transférer la force des jambes dans le reste du corps. Il est souvent associé à la capacité de garder les pieds sur les prises.

  • Circuit Force et Puissance

    Vous avez du mal à tenir les petites prises, vous sentez que faire de gros mouvements dynamiques est difficile pour vous. Entrainer la force des doigts et les principaux groupes musculaires et augmenter votre plaisir à grimper.

  • Circuit Force - Endurance

    S’entrainer en force endurance vous aidera à récupéré durant les voies soutenues et intenses, ainsi que vous récupèrerez plus rapidement entre vos tentatives de bloc et d’enchainement de voie.

  • Endurance et technique

    Séance de grimpe dirigée... Conseil technique, développement de l’endurance de base, en développant une meilleure circulation sanguine et une meilleure gestuelle.

  • Circuit intense

    Circuit complet et difficile.
    Pour ceux qui n’ont pas peur de forcer fort. Fun Stuff !!

Pas besoin d'être un expert, on est tous là pour s'améliorer! Avant le début de l’entrainement, vous devez être échauffé et avoir grimpé un minimum de 30 minutes progressif. Les entraînements sont offerts sur la base premier arrivé - premier servi pour l'instant.

Comment ça fonctionne?

Pour les abonnés

  • Accès à toutes les séances d'entraînement
  • Accès multigym compris dans le tarif
  • 40$/ mois pour les abonnés de beauport, 44$/mois pour les abonnés de Ste-Foy. Le montant est ajouté à votre prélèvement mensuel.

Pour les non-membres

  • Accès à la séance d'entraînement
  • Entrée libre comprise
  • 23$ par séance
  • aucune inscription, premier arrivé-premier servi

plus d'informations

PROCHAIN ENTRAINEMENT

À l’assaut du Canada

Notre équipe d’ambassadeur a visité plusieurs sites d’escalade cet été. J’ai pris contact avec eux pour avoir des nouvelles.

 

 Le plus beau spot où t’as grimpé cet été?

Olivier Turgeon : Avec mon annulation de voyage en Afrique du Sud, je me suis rabattu sur le Mont Bélair et le Mont Carmel.

Antoine Bernatchez : Squamish et Tofino, pour le surf et non l’escalade!

David Sauvé : Squamish ! Ça a été très motivant pour moi de grimper en compagnie d’autres grimpeurs de Délire ; Antoine, Loïck, Elly, Jonathan Bérubé St-Jean, Zachary Mathieu, Allyson Bergeron et Émilie Goulet

Élisabeth Légaré : Mon best spot est Skaha à cause de la chaleur, du soleil, des plages et des magnifiques voies!

David Bouffard : Le Grand-Morne à Ste-Clotilde-de-Beauce. Une magnifique falaise à découvrir. Bloc, trad, multi-pitch et un nouveau secteur de sport avec 12 voies de 5.9 à 5.10.

Loick Martel-Magnan : J’ai deux coups de cœur :

1. Cardiac Arete sur le pilier de Grand Sentinel, près du Mont Temple. L’approche est d’environ 2h30, mais ça en vaut amplement la peine. On grimpe ensuite pendant 4 longueurs sur l’arête de cette tour de 90 mètres! L’exposition est incroyable et l’escalade est super belle. Pour finir, on grimpe debout sur cette roche pas plus grosse qu’un iPad et on est enfin arrivé au sommet! Priceless!!

2. Le Lookout, un site d’escalade sportive situé dans l’Echo canyon. L’approche est assez intense: tu montes sans arrêt pendant 1h30. Cependant, une fois arrivé à destination, tu as accès à un terrain de jeu incroyable: des voies de 30 à 55 mètres, dans tous les angles, dans toutes les cotes. Il y a énormément de potentiel.

 

Topping out Worm World Cave Low (V10)! @delireescalade @metoliusclimbing @nihilclothing @lasportivana #ambassadeurdelire

Une photo publiée par Loïck Martel-Magnan (@loickmm) le


 Meilleur « send » de l’été?

OT : Je travaille « L’Exorciste » (V11) au mont Bélair. Ça va prendre des bonnes conditions pour le send!

AB : J'ai été blessé à un tendon dans l'épaule tout l’été. Mais il va mieux! Je recommande le Physio Elaho à Squamish! Top! Dans mes highlights d'handicapés il y a eu quelques V8-9, comme « The Weasel » et « Mosquito Incubator ».

DS : The Fury (V10). Un bloc de deux mouvements: départ assis sur deux réglettes et un talon pied gauche. Le talon n'est vraiment pas bon, et en plus, c'est la clé du bloc. On s'élance avec la main gauche dans une pincette que l'on transforme ensuite en « full-crimp ». C'est là qu'il est important de rester focus sur le talon pendant le mouvement de la main gauche, sinon, « dab ! » , c'est-à-dire toucher le crashpad avec ses pieds. Ensuite, toujours en gardant la pression sur le talon, il faut délicatement monter son pied droit sur une petite prise afin de s'élancer sur la tablette finale. Celle-ci est très bonne, mais la position est assez inconfortable, si bien que l'on fini souvent par rater la prise ou, une fois de plus « dabber ». Ce fût un très beau projet pour moi, en particulier grâce à l’énergie et le temps que j'y ai mis. Il m'arrivait parfois de rester jusqu'à 1 :00AM pour le travailler.

EL : Mon meilleur « send » en bloc est Master Plan (V7) à Squamish et "Building a Mystery" (5.12a) à Skaha.

LMM : Worm World Cave Low (V10) à Squamish, un autre de mes bons « send » a été de découvrir le surf !

 


Recommandations de bières ou de restos à ne pas manquer?

AB : Il faut essayer la King Effey au Brew Pub à Squamish. C'est bon dans y'eule!

DS : J'ai beaucoup apprécié les bières Ninkasi que j'ai trouvé au Liquor Store à Squamish, en particulier la "Damn of the Red". Pour le restaurant, le Mag's 99 est un incontournable. Cette cantine mexicaine propose toutes sortes de spécialités, comme le Burrito Maximus. Je vous garanti que vous n'aurez plus faim après avoir mangé ça ;).

EL : Pas de bière pour moi, mais les cafés du Zéphyr à Squamish sont délectables !

DB : Pour une bonne bouffe après une grosse journée au Grand Morne, je vous conseille la cantine DES DEE à Thetford Mines

LMM : J’ai bu deux bières à Penticton. La meilleure et la pire. La meilleure: c’est une IPA qui s’appelle la Treillis brassée localement par Cannery Brewery. Ensuite, il y a une seule activité à ne pas manquer à Penticton : descendre le canal dans un Explorer 200 (bateau Walmart à 20$). Un ami nous a acheté une sorte de Peach Ale, je me suis rendu compte que j’aimais pas la Peach Ale…

 

Great time in Tof! @loickmm #surfing #ambassadeurdelire #délireescalade #surfpics Merci @emilie.goulet8 pour la photo!

Une photo publiée par Antoine Bernatchez (@antoine.bern) le


La belle saison avance, as-tu un projet en tête pour l’automne?

AB : Je vais être à Toronto! Je vais setter à True North et faire des efforts pour bien guérir entre quelques allés-retours pour prêter main forte à l’agrandissement de Délire Escalade Ste-Foy. J'espère aussi explorer un peu l'Ontario et son escalade sportive.

DS : J’en ai deux: Prédator (5.13b) à Rumney et Poumon d'acier (5.13d) au Sanatorium.

EL : Travailler fort « Peste Blanche » (5.13a) au Sanatorium

DB : Extasie (M10, drytooling) à St-Alban et Requin Blanc (V9) au Mont-Wright

LMM : J’aimerais retourner dans le Kamouraska pour réussir les voies que je n’ai pas faites il y a 1 an et demi. Sinon, il y a cette fameuse voie de trad au Sanatorium… Médecine traditionnelle (5.13). J’aimerais la rayer de ma liste. Finalement, si j’avais une fin de semaine de libre et un partenaire motivé, j’aurais envie de retourner sur le cap Trinité et essayer les Grands Galets (5.12d).

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Working hard on Big Chicken V10 with the bro! @loickmm #bouldering #squamish #teamdélire #ambassadeurdelire #délireescalade

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Aujourd'hui j'ai trouvé la roche que je cherchais. #thisisnotrocklands #butitsnottoobad

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Topping out our baby crack boulder at Brohm Lake! Suuuper cool rest day!!! #squamish

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Loick Martel-Magnan
Élisabeth Légaré
David Sauvé
Antoine Bernatchez
David Bouffard
Olivier Turgeon