Grimper

Cours & entraînements

Liste des cours

Offert à
Beauport

Perfectionnez votre technique, apprivoisez vos peurs et progressez plus rapidement en participant à nos différentes cliniques. En plus d’être axées sur des éléments spécifiques, elles sont aussi l’occasion idéale de rencontrer de nouveaux partenaires de grimpe!

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Offert à
Beauport

Apprenez comment grimper en voie! Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’équipement de base, les manipulations d’assurage, la conception d'un noeud en huit doublé et le vocabulaire.

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Offert à
Beauport

Passer de l’escalade en moulinette à l’escalade en premier de cordée (lead) est souvent une grande étape dans la vie d'un grimpeur! C’est pourquoi nous misons sur une solide formation.

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Offert à
Beauport

En saison, DÉLIRE vous offre différentes façons de découvrir l’escalade extérieure. Acquérez votre autonomie grâce à une sélection de cours pour tous les niveaux, allant de l’initiation à des cours sur mesure en escalade traditionnelle.

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Offert à
Beauport

Les formations au féminin visent à offrir à notre communauté de grimpeuses un espace où se rassembler, s’entraider et se dépasser entre femmes. Les grimpeuses y seront encadrées par des monitrices DÉLIRE brevetées.

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20$/participants

Offert à
Sainte-Foy

Grimpez en groupe! Réservez en ligne une plage horaire pour un groupe scolaire ou corporatif.

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Liste des entraînements

Offert à
Sainte-FoyBeauportPierre-Bertrand

Tu veux t'améliorer en escalade? Peu importe ton niveau, notre entraîneur conçoit le programme qui te convient!

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Offert à
Sainte-FoyBeauport

***INDISPONIBLE POUR UNE DURÉE INDÉTERMINÉE*** Les groupes d’entraînement pour adultes ont pour objectif une progression rapide et exempte de blessures en escalade. Les entraînements sont principalement axés sur la préparation physique, mais aborderont également la stratégie de grimpe et la technique.

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Offert à
Sainte-FoyBeauportPierre-Bertrand

***INDISPONIBLE POUR UNE DURÉE INDÉTERMINÉE*** DÉLIRE Escalade, en collaboration avec le club compétitif d’escalade de Québec (CCEQ), offre un programme d’entraînement à la compétition qui s’adresse à nos grimpeurs élite.

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