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Entraînement
pour adultes

LES GROUPES D’ENTRAÎNEMENT POUR ADULTES ONT POUR OBJECTIF UNE PROGRESSION RAPIDE EN ESCALADE, SANS RISQUE DE BLESSURE.
C’est l’occasion pour des grimpeurs et grimpeuses de tous les niveaux de se rassembler et de se motiver à se dépasser. Les groupes sont formés de 10 motivés.es et les entraînements sont dirigés par notre entraîneur Joël Gagnon-Lafrenière. Les entraînements sont principalement axés sur la préparation physique, mais abordera également la stratégie de grimpe et la technique. 
Aucun pré-requis, outre la motivation!

Tarifs

Entraînement Sainte-Foy

159$*
  • Groupe 1 – Mardi – 8h30 à 10h00
  • Groupe 2 – Mardi – 12h00 à 13h30

10 cours de 1,5 heures
du 22 septembre au 1er décembre 2020.

Entraînement Beauport

159$*
  • Jeudi – 12h00 à 14h00

10 cours de 2 heures du 24 septembre au 3 décembre 2020.

* Les prix n'incluent pas les taxes