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Trainings & Classes

Adult Training

Les groupes d’entraînement pour adultes ont pour objectif une progression rapide en escalade, sans risque de blessure.

C’est l’occasion pour des grimpeurs et grimpeuses de tous les niveaux de se rassembler et de se motiver à se dépasser. Les groupes sont formés de 10 motivés.es et les entraînements sont dirigés par notre entraîneur Joël Gagnon-Lafrenière. Les entraînements sont principalement axés sur la préparation physique, mais aborderont également la stratégie de grimpe et la technique. 

Aucun pré-requis, outre la motivation!

Liste d'entraînement pour adultes


There are a lot of advantages to becoming a DELIRE member

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